肉体改造計画

もうそろそろ４０代に突入します。
中学でテニス、高校でレガッタ、大学で山登りをやってきて体力には自信がありました。
しかし、３０代になってくると貯金が底をついた感じです。

水溜りをよけてジャンプしても、イメージの中の自分はちゃんとジャンプできているのに、体は付いていかず水にはまっている感じで、おっさんまっしぐらです。

長期休暇になると、めまいが起き１週間立ち上がることもできなくなりました。（たぶん、メニエルってやつですね。）病院に行くと、原因不明って言われたり、自律神経失調症って言われたり、自分の体が信用できない状態になってきてました。

そんな私が去年の秋から肉体改造計画を始めました。

成果は、まずまずです。９２ｃｍあったウェストが７０ｃｍ代になり、体重も大幅に減りました。

このブログでは、そんな私の肉体改造計画について、お話したいと思います。